Sovint pensem que els nostres fills no mengen correctament o no mengen la quantitat que pensem que haurien de menjar…
A l´hora dels à pats segueixes aquestes quatre premisses?
- Respectes la sacietat del teu fill@? És ell@ qui es regula la quantitat que menja?
- Prediques amb l´exemple?
- Ofereixes aliments poc saludables? Li prohibeixes menjar-los?
- Ofereixes aliments saludables? L´obligues a menjar-los?
Espero que et serveixin aquestes quatre premisses…
Com ho gestiones a casa? És fà cil seguir-les o sovint tot trontolla?
Deixa un comentari